Acceptabel en Realistisch – hoe SMART ben jij? Bij alles wat we doen, is het belangrijk om van te voren te bedenken wat we willen bereiken om het vervolgens ook te kunnen meten. Meten is tenslotte weten. Voordeel van het stellen van SMART (Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch, Tijdsgebonden) doelstellingen is […]
De marketing achter online fitness programma’s Dankzij de Corona crisis, ben ik in aanraking gekomen met Chloe Ting. Nou ja, eigenlijk via mijn dochter, die door de Corona crisis haar korfbal trainingen en wedstrijden zag verdwijnen uit de wekelijkse planning. Om toch fit te blijven, begon ze de workouts van […]